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市第二人民医院来我校作健康知识讲座

编辑:本站发布时间:2019-07-26 22:58:49 点击:140

市第二人民医院来我校作健康知识讲座

本网讯(文/雷越 胡列一 图/王镓炜 冯家宝)6月9日下午,景德镇市第二人民医院“健康教育瓷都行”活动走进我校。市第二人民医院医生宋信作了主题为“关注营养,注重健康”的健康知识讲座。100余名学生聆听了讲座。

讲座上,宋信就国民身体健康状况以及现代人民饮食结构的变化对身体的影响等方面作了介绍。她指出,“与其救疗于有病之后,不如摄养于无病之前”。改革开放以来,随着国民经济的发展,我国城市居民动物性食物与食用油的消费量不断上升,谷类主食的消费量不断下降,导致现在城市居民膳食结构不合理。现在的儿童少年生长发育水平较从前有了很大的提高,但身体素质却在下降。随后,她就我国饮食结构的变化提出了三点预防对策,一是摒弃西方的膳食模式,控制好体重,促进身体健康;二是尽量保证一日三餐食物的多样性,平衡膳食;三是保持良好的心态,科学的预防疾病。她表示,预防大于治疗,要想远离疾病,需学会科学的生活。

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